Вітаміни при остеохондрозі шийного відділу – які вітаміни приймати

На розвиток дистрофічних процесів в хребті, неминуче викликають незворотні зміни, впливають спосіб життя, непосильні навантаження, зайву вагу і, звичайно, швидкість обмінних процесів.

Непряме вплив надає і харчування, і баланс вітамін, мікроелементів, що відбиваються на стані хрящових тканин і здібностях нервових з’єднань. Тому дієтотерапія і вітамінотерапія займають ключові позиції як в профілактичних, так і в відновлюють заходах при роботі з патологіями суглобів і хребта. Крім цього, вітаміни при остеохондрозі беруть безпосередню участь в лікуванні патології.

Що дає вітамінотерапія при остеохондрозі

Лікування остеохондрозу спрямоване на усунення больових відчуттів і запалень, зняття спазмів, а також на відновлення структур хребців і пошкоджених нервових тканин. Запустити процес регенерації допомагають вітамінні комплекси, надаючи різносторонній вплив на організм і значно полегшуючи стан пацієнта.
Вітаміни при остеохондрозі шийного відділу надають широкий спектр дій:

  • підсилюють імунну захист;
  • беруть участь у відновленні хрящових, нервових тканин;
  • покращують провідність нервових закінчень, волокон;
  • надають знеболюючий ефект;
  • стимулюють обмінні процеси;
  • відновлюють чутливість;
  • зміцнюють кісткові елементи;
  • запобігають дегенерацію хрящів.

Вітаміни здатні запускати багато хімічних реакцій в організмі. Їх дефіцит уповільнює обмінні процеси, відбивається на стані всіх органів і систем.

Які вітаміни допомагають лікувати остеохондроз

Для нормального стану хребта важливі вітаміни, що впливають на структуру кісток і хрящів, що відбиваються на функціональності нервових тканин, що сприяють захисним і відновлює здібностям організму.

вітамін В1


Тіамін бере безпосередню участь в білковому обміні, впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Відбивається на стані скелетних структур і на швидкості нервових імпульсів. Має знеболювальну дію. Може в незначних кількостях накопичуватися в тканинах, засвоєння тіаміну залежить від стану флори кишечника.
Медикаментозні препарати, що містять тіамін, приймаються перорально або у вигляді ін’єкцій. Має протипоказання у вигляді особистої непереносимості і побічні дії у вигляді посиленого серцебиття і пітливості.
У природному стані міститься:

  • в паприці, коріандр;
  • в пшениці, сочевиці;
  • у волоських горіхах, фісташках;
  • в вівсянці, гречці;
  • в кукурудзі, макаронах;
  • в свинині, печінці.

вітамін В6

Піридоксин незамінний в лікуванні остеохондрозу, так як він бере участь в утворенні нейродермітів, впливає на діяльність нервової системи, сприяє зняттю м’язових спазмів.

Фармакологічний препарат зустрічається під назвою піридоксин гідрохлорид у вигляді таблеток або ампул.
Дефіцит піридоксину легко заповнюється продуктами у вигляді:

  • тунця, сардин, скумбрії;
  • часнику, хрону;
  • солодкого перцю;
  • граната, обліпихи;
  • курячого м’яса, яловичої печінки;
  • пшона.

вітамін В12

Ціанокобаламін впливає на синтез мієліну, що відповідає за стан нервових тканин і швидкість імпульсів. Вітамін бере участь в утворенні і зростанні провідників нервового походження. При його дефіциті виникають відчуття неменш кінцівок, перекручується больова чутливість.
Медичні препарати з вітаміном В12 добре переносяться.

Для поповнення запасів з продуктів харчування можна вживати:

  • сир і яйця, сметану;
  • свинину, баранину, кролятину, яловичину;
  • коропа, скумбрію, морського окуня;
  • печінку і крабів.

Нікотинова кислота

Вітамін РР бере участь в окислювальних процесах, впливає на відновлення нервових тканин. Завдяки нікотинової кислоти покращується дихання тканин і посилюються обмінні процеси.

Комбіновані медикаменти вітамінів групи В

У терапії остеохондрозу частіше застосовуються комбіновані препарати. Їх в моменти загострення захворювання вводять у вигляді ін’єкцій для прискорення дії. Популярністю користуються ін’єкції Мільгами ®, Вітагамми, Трігамми.

Подальше лікування передбачає прийом таблетованих ліків типу Нейромультивіту, Нейробіона.
При лікуванні остеохондрозу вітамінними препаратами паралельний прийом інших комплексів виключають.

Які вітаміни допомагають підтримувати здоровим хребет

Крім вітамінів групи В, які настільки важливі як для лікування, так і для підтримки здоров’я хребта, доцільно приймати і інші вітаміни:

  1. Від вмісту вітаміну D залежить рівень засвоєння кальцію, який бере безпосередню участь у будові кісткових тканин.
  2. Вітаміни Е і А, доповнюючи один одного, стримують дію вільних радикалів, ніж пригнічують руйнування хрящових з’єднань.
  3. Вітамін С впливає на запальні процеси і підсилює дію інших вітамін, медичних препаратів.


Вітаміни відіграють важливу роль у здоров’ї хребта, беручи участь у багатьох процесах, що відбуваються в тканинах, нервах, м’язах, зв’язках, а також кістках. Звичайно, вітамінотерапія не відноситься до основного способу лікування остеохондрозу, але дозволяє прискорити процес одужання і змушує організм активізувати свої сили для боротьби з недугою.

Ссылка на основную публикацию