Сильно болять п’яти – 10 причин і чи завжди це пов’язано з хворобою?

П’ятка є однією з точок опори. Саме на неї припадає максимальне навантаження під час будь-яких переміщень людини. Біль, дискомфорт не просто порушують фізіологічні можливості, але і значно затьмарюють життя. Фактично, втративши здатність пересуватися, котра захворіла втрачає працездатність. Тому пацієнти поспішають з’ясувати, коли сильно болять п’яти, чому і чим можна лікувати можливі захворювання.

Загальна характеристика проблем з п’ятами

Перш ніж почати лікувати біль у п’яті, необхідно з’ясувати, чому вона виникла. Поставити правильний діагноз важливо, так як хворобливість в цій області може мати різне походження. В одних випадках буде достатньо змінити свій спосіб життя, переглянути звички, щоб біль пішла. В інших же потрібно тривале лікування або навіть операція.

Особливо часто з такою проблемою стикаються спортсмени, люди похилого віку та повні люди, жінки під час вагітності. Але зі скаргами на біль у п’яті до лікуючим лікарям нерідко звертаються діти і підлітки. З огляду на різноманіття вікових чинників, індивідуальних особливостей пацієнтів, і безпосередньо причин, що призводять до болів в п’яті, запропонувати унікальний метод лікування неможливо. Тому розглянемо основні напрямки терапії та методи лікування, які застосовуються, в залежності від типу захворювання, що спровокував біль у п’яті.

Коли причина не пов’язана з хворобою

Досить часто неприємні відчуття в п’яті виникають на тлі надмірного навантаження на ноги.

З такою проблемою стикаються люди:

  • із зайвою вагою, особливо при різкому наборі кілограмів;
  • жінки під час вагітності, у яких маса тіла збільшується з природних причин;
  • навантажують ноги в силу професійної діяльності або під час тренувань;
  • після тривалого вимушеного перебування на ногах;
  • носять незручну, неякісне взуття і на високих підборах.

У таких випадках не потрібно особливого лікування. Досить дати ногам відпочити, зробити масаж, контрастне обливання або ванночку для ніг, щоб біль в ногах відпустила. Але не слід забувати, що перераховані фактори є основними причинами розвитку більшості захворювань стоп і в тому числі п’ять. Тому при перших сигналах у вигляді хворобливості варто задуматися про зміну способу життя, схудненні і виборі найбільш придатною взуття.

Як лікувати запальні і дегенеративні захворювання

П’ятка є складним тупоподвіжним суглобом, що включає всі елементи такого зчленування. Тому весь спектр запальних і дегенеративні патологій суглобів можуть діагностуватися і в разі проблем з п’ятами:

  1. П’яткова шпора, фасциит – страхітливий діагноз і практично нестерпний біль у п’яті. Пов’язана з втратою еластичності підошовної фасції, на тлі чого відбувається утворення наросту біля її основи і розвиток запального процесу в навколишніх тканинах.
  2. Артроз – дистрофічних захворювань, пов’язане з зносом хрящових тканин. Здатне ускладнюватися появою запальних процесів і розростання остеофітів.
  3. Бурсит, синовіт – запальний процес в навколосуглобових і суглобових сумках.
  4. Тендиніт – запалення, яке охоплює не саму п’яту, а сухожилля, зв’язки її підтримують.

Лікування запальних і дистрофічних патологій проводиться за певною схемою.

Перш за все, ногу необхідно розвантажити, для чого використовують різні ортопедичні методи:

  1. При бурситі, тендиніт, загостреннях артрозу ступню иммобилизуют на час перебігу запального процесу. Туго бинтувати або тягнути голеностоп в таких випадках не потрібно. Винятком є ??запальні процеси, що розвиваються на тлі травм, розтягувань.
  2. Щоб зменшити навантаження на підошву п’яти, що потрібно при шпорі п’яти, застосовують спеціальні ортопедичні устілки і подпяточнікі з вирізом безпосередньо під область наросту.

Основний етап лікування спрямований на зняття хворобливих відчуттів і запалення. Для цього використовуються препарати нестероидной групи типу Диклофенак, Найза, Ібупрофену в таблетованій або ін’єкційної формі. Можливе використання мазей з такою самою діючою речовиною. Може проводитися блокада ледокаїн, Дипроспаном при сильних, нестерпних болях.

Поки шкірні покриви залишаються гарячими, що свідчить про запальний процес, проводити будь-які процедури зігріваючого характеру заборонено. Надалі лікування доповнюється мазями з розігріваються ефектом.

На етапі відновлення застосовуються стандартні схеми реабілітації, що включають масаж, гімнастику і фізіотерапевтичні процедури.

Лікування системних захворювань

Коли болить п’ята практично постійно, опухає, приєднуються всі ознаки запалення у вигляді гіперемії, набряклості, почервоніння шкірних покривів, діагностуються системні патології, до яких відносяться:

  1. Різні види артриту. Хвороба часто охоплює суглоби нижніх кінцівок і пов’язана з порушеннями в роботі імунної системи.
  2. Подагра. Запалюються суглоби через скупчення на них кристалів сечової кислоти на фоні збоїв в пуриновому обміні.
  3. Хвороба Бехтерова. Патологія пов’язана з неадекватною реакцією імунної системи на клітини хрящової тканини, які знищуються як чужорідні.

У таких випадках потрібно специфічне лікування. Під час рецидивів проводиться стандартна протизапальна терапія.

Але хвороби відносяться до хронічних і вимагають постійної підтримки обмінних процесів або придушення надмірної активності імунної системи. Тому основою лікування системних хвороб є базисна терапія. Хворим в індивідуальному порядку підбираються препарати. Причому одні й ті ж ліки можуть давати результати в одних випадках і бути абсолютно марними в інших.

Крім цього, пацієнтам потрібен періодичний контроль показників, щоб не допустити загострень і для проведення моніторингу змін на тлі лікування.

Обов’язково підключають допоміжні методи терапії, що включають регулярну гімнастику, плавання, масаж, лікування в санаторіях.

Лікування інфекційних патологій

Інфекційно-запальне походження має ряд захворювань, при яких головним симптомом буде біль області п’яти.

Йдеться, перш за все, про:

  1. Інфекційному і реактивному артриті. Причиною його розвитку можуть стати як бактерії, так і віруси, рідше грибкові інфекції.
  2. Кістковий туберкульоз. Складна патологія, яка розвивається на тлі первинного проникнення інфекції або як реакція на токсини при концентрації вогнища в інших місцях.
  3. Остеомієліт. Уражається сама кістка, надалі навколишні її тканини, де розвивається гнійно-некротичні процеси.

Всі захворювання інфекційного походження лікуються антибактеріальними препаратами. Але щоб правильно підібрати ліки, буде потрібно проведення бактеріологічного аналізу. Для цього забирається матеріал безпосередньо з вогнища запалення. Обов’язково призначаються розгорнуті аналізи сечі і крові.

Зазвичай призначаються антибіотики широкого спектру дії. Зрідка потрібно противірусну або протигрибковий лікування.

Коли патологія призводить до сильного гнійного ураження або некрозу тканин, проводиться операція з видаленням пошкоджених тканин і антисептичної обробкою порожнин.

Відео

Відео – Біль у п’яті

Як лікуються травми п’яти

До прямих травм п’яти відносяться удари, тріщини і переломи п’яткової кістки. Але біль в цій галузі можуть провокувати і пошкодження прилеглих тканин. Так, боляче буде наступати на п’яту при розтягуванні або розриві зв’язок гомілкостопу, переломах, вивихах і підвивихах гомілковостопного суглоба, переломах щиколотки.

Симптоматика практично всіх травматичних ушкоджень досить схожа. Ступня різко набрякає, приєднується гіперемія, шкірні покриви набувають червоно-синюшного відтінку. Можливо розростання гематоми. На п’яту наступити боляче, будь-які рухи в області голеностопа викликають неприємні відчуття або ж різкий біль.

Зовні будуть відрізнятися відкриті переломи, коли кістки проривають м’які тканини і виступають назовні, а також вивихи, підвивихи, при яких помітно зміщення однієї кістки суглоба по відношенню до іншої.

При будь-якій травмі важлива перша допомога. Саме від її правильності багато в чому надалі залежить складність лікування та прогноз на одужання.

Як допомогти потерпілому або ж собі при травмуванні п’яти, ступні, гомілки:

  1. Насамперед потрібно зупинити кровотечу, якщо таке є. Для цього використовують будь-які джгути, шарфи, пов’язки, щоб перетягнути ногу вище ушкодження. Якщо рана велика, з неї стирчать кістки або інші предмети, не варто намагатися їх діставати, зміщувати. Прикрийте рану стерильною тканиною. Дрібні поверхневі садна обробляються антисептиками з накладанням стерильної пов’язки.
  2. Бажано потерпілому, особливо при нестерпних болях, дати знеболюючий сильнодіючий препарат, щоб виключити розвиток больового шоку. Якщо біль терпима, цей етап можна відкласти.
  3. Нога, незалежно від зовнішніх ознак пошкодження, обездвіжівается. Пам’ятайте, що за симптомами відрізнити забій від тріщини практично неможливо. Тому відразу ж робить транспортувальну шину. Обездвіжівается не просто ступня, а вся область від п’яти до коліна.

При ударах, розтягненнях допускається накладення холоду. Причому ефективність холодового впливу найвища саме в перші години після отримання травми. Але до постановки діагнозу зазвичай ніяких додаткових заходів не проводиться.

Подальша стратегія лікування вибирається після проведення рентгена та постановки діагнозу:

  • при розтягненнях, підвивихах рекомендовано застосування еластичного бинта;
  • закриті переломи, тріщини, вивихи лікуються накладенням гіпсової пов’язки;
  • при розривах зв’язок, відкритих, множинних і складних переломах, рідше вивихах потрібна операція з наступним накладенням гіпсу.

Терміни носіння гіпсової пов’язки і повного відновлення залежить від складності травми і віку пацієнта, його стану здоров’я.

Важливим етапом терапії є реабілітація, коли пацієнту буквально доводиться вчитися заново ходити і робити основні рухи стопою.

Дерматологічні освіти і захворювання

Але крім основних захворювань і травм п’яти існує ряд дерматологічних проблем, які можуть проявлятися болем. Натоптаних і мозолі, тріщини і грибок Не такі нешкідливі проблеми, як здаються на перший погляд. Лікувати їх не так і складно, але нехтування елементарними правилами гігієни і недбалий підхід до самого лікування часто зводять всі зусилля нанівець. При дерматологічних утвореннях на п’ятах в лікуванні головне, регулярність процедур і виключення провокуючих чинників.

З такими проблемами прекрасно справляються розм’якшуючі мазі, пластирі. Допускається застосування народних методів у вигляді точкового нанесення лушпиння кашки, лимона, часнику.

Винятком є ??грибкове ураження, коли потрібно застосування проти інфекційних мазей, а іноді і комплексне лікування.

Не забуваємо і про ряд захворювань, які можуть давати иррадиирущие болю в п’яту. Така симптоматика зустрічається при остеохондрозі, грижі хребта, защемлением сідничного нерва, проблеми з стегновими нервами.

Біль у п’яті – найчастіше досить тривожний сигнал. Списувати такий симптом на втому, тривале перебування на ногах не стоїть. Краще перестрахуватися і пройти діагностику.

Ссылка на основную публикацию