Шкода куріння на організм людини: алкоголю, коротко, чоловіки, жінки

У медичній літературі описаний шкоду куріння на організм людини, як постійне добровільне отруєння тютюновим димом.

Чи не кожен курець знає про те, що шкідливий не стільки нікотин, скільки компоненти, що входять до складу сигарети.

Яке саме негативний вплив вони надають на організм, дізнаємося з цієї статті.

Шкода куріння на організм людини

Якби вмістом сигарети був тільки нікотин, як звично думати курцям, все було б не так погано, але при детальному розборі стає очевидним, що багато її складові – найстрашніші руйнівники здоров’я людини.


Так, в кожній сигареті присутні важкі метали (свинець, нікель, кадмій), отруйні хімікати (бензол, формальдегід, аміак, миш’як, ацетон) і навіть радіоактивні елементи (полоній, титан, стронцій, талій). І це далеко не повний список з усього набору сигаретних руйнівників.

Не в силах переробити і вивести з себе елементи цієї згубної суміші, організм накопичує їх у тканинах різних органів, а також в шкірному і волосяному покриві. Згодом накопичені шкідливі речовини починають надавати своє негативний вплив і завдають колосального збитку здоров’ю людини.

Перший удар беруть на себе легкі, знижується їх працездатність, а регулярно осідає кіптява і гар згубним чином впливає на легеневі тканини. Значно падає імунітет, що призводить до частих простудних захворювань: ангіні, фарингіту, тонзиліту.

Також на тлі тютюнопаління розвиваються і хронічні хвороби, пов’язані з бронхо-легеневої діяльністю: астма, бронхіт, хронічна пневмонія, емфізема легенів. Негативний вплив позначається на стані судин і серця, що може призвести до утворення тромбів і як наслідок інфарктом і інсультом.

Проблеми починаються з боку шлунково-кишкового тракту: знижується його нормальне функціонування, що тягне за собою виникнення гастриту, виразкової та інших хвороб.

Дана шкідлива звичка погіршує зовнішній вигляд людини, прискорює процес старіння, розхитує нерви і порушує сон. Зір і слуховий апарат також піддаються негативному впливу. Всього цього можна уникнути, якщо вчасно відмовитися від шкідливої ??пристрасті назавжди.

Небезпека пасивного впливу

Тепер розглянемо коротко про вплив в пасивній формі. Найчастіше завзяті курці поводяться егоїстично по відношенню до оточуючих, не замислюючись про те, що мимоволі змушують дихати тютюновим димом людей, що знаходяться поруч. А деякі з них навіть не підозрюють, що пасивне куріння завдає більше потужні удари по здоров’ю людини, ніж активне.

Пояснення цьому факту досить просте: палить людина курить через фільтр, який кілька затримує процес проникнення токсинів всередину, а ось поруч стоїть отримує максимальну кількість токсинів, що містяться в тютюновому димі.

Тютюновий дим, як і сама сигарета, також містить в собі букет певних токсинів пасивного впливу:

  • газоподібні частки: метан, метанол, аміак, ацетон, сірководень, чадний газ, синильна кислота, бутан;
  • радіоактивні компоненти (канцерогени): свинець, радій, цезій, полоній;
  • тверді частинки: нікотин, смола, фенол, цинк, кадмій, свинець, хром алюміній, фенол, індол, миш’як.

При регулярному пасивному курінні токсини щодня проникають в організм, починаючи згубно впливати на нього і руйнувати його здорові тканини.

В результаті виникають такі проблеми:

  • хвороби дихальних шляхів;
  • хронічний кашель, задишка;
  • головний біль;
  • запаморочення і слабкість;
  • порушення серцевого ритму, виникнення тахікардії та ішемії серця;
  • тканинна гіпоксія;
  • порушення розумової та фізичної працездатності;
  • виникнення алергії;
  • утворення пухлин;
  • ризик викидня у вагітної жінки.

Кожен має право вирішувати сам, вести здоровий спосіб життя або бути рабом шкідливої ??звички, але здоров’я оточуючих людей не повинно насильно піддаватися негативному впливу.

Тандем алкоголю і сигарет для підлітка

Підлітковий період – це той період, коли починається перехід від дитячого віку до дорослого. У цей час спостерігається бурхливий ріст організму і вдосконалення всіх його органів в цілому.


Відбувається статеве дозрівання, активізуються нервова і ендокринна системи, активно розвивається головний мозок, посилюється обмін речовин. Не варто чекати нічого хорошого, якщо в такий відповідальний період підліток раптом починає курити і вживати алкоголь.

Основні причини, за якими юнаки і дівчата уплутують себе в згубні звички, вельми банальні: погані кампанії, прагнення виглядати старше і привабливіше. Однак не кожен, підкурюючи сигарету і вживаючи алкоголь, замислюється про те, до якого результату може привести таке модне пристрасть.

Негативні зміни в стані здоров’я підлітка почнуть проявляти себе з часом, причому вони позначаться як в роботі органів, так і в звичному способі життя:

  • на фізичному рівні: нормативи з фізкультури даються важко, легка пробіжка або підйом в гору викликають запаморочення, потемніння в очах і задишку;
  • на інтелектуальному рівні: погіршується пам’ять, увага стає розсіяним;
  • часті мігрені як наслідок регулярного отруєння токсинами і вдихання тютюнового диму в курилках;
  • загальне уповільнення зростання, у дівчат – припинення розвитку молочних залоз.

Алкоголь також криє в собі багато небезпек і, в першу чергу, від його вживання страждає головний мозок, що знаходиться в стадії розвитку. Так, спостерігається порушення хімічних реакцій, що відбуваються в ньому, погіршується мислення і емоційний розвиток.

Зазнає руйнування печінку, оскільки нікотин перешкоджає нормальному виробленню ферментів, що регулюють роботу органу. Негативний вплив відчуває серцево-судинна система, шлунково-кишковий тракт.


Вживання алкоголю несприятливо впливає на вироблення шлункового соку, роботу підшлункової залози, внаслідок чого підвищується ризик виникнення цукрового діабету, а також панкреатиту.

У підлітків, що зловживають алкоголем, падає імунітет, страждає репродуктивна система, яка не завершила ще своє належне формування. Шкода алкоголю колосальний для незміцнілого організму.

Коротко про вплив кальяну

Багато людей, в тому числі і підлітки, віддають перевагу такій альтернативу сигарет, як кальян, наївно вважаючи, що він нешкідливий. Незважаючи на те, що дим проходить через воду, шкідливі токсини все одно проникають всередину.

Вода здатна затримувати лише кілька шкідливих речовин. Помилкою є і те, що ті, хто курить кальян, вдихають трав’яний дим. Насправді ж кальянний тютюн містить величезну кількість нікотину і смол.

Дослідники виділяють ряд несприятливих факторів:

  • велика кількість чадного газу, який вдихається тільки за один сеанс (приблизно 179 мл);
  • накопичення тих же токсичних елементів, що і при курінні: нікотину, миш’яку, хрому, свинцю, котинина;
  • виникнення серцевих і онкологічних хвороб;
  • ризик зараження такими інфекційними захворюваннями, як герпес, гепатит і навіть ВІЛ, оскільки процес Кальянокуренії відбувається в кампанії, де трубка передається від одного до іншого.

Яким би приємним і ароматним не був дим кальяну, варто пам’ятати, що даний вид куріння не тільки небезпечний, але в якійсь мірі більш шкідливий для людини і його нормальної життєдіяльності.

Подивіться відеоролики цій темі

Корисне відео по темі


Збиток для організму, що розвивається

Сьогодні нерідко можна побачити майбутню маму з сигаретою в руках. Сумний той факт, що багато жінок віддають свою перевагу тютюнової звичкою, ніж здоров’ю своєї дитини, який мимоволі піддається впливу токсинів.

Розглянемо, в чому полягає небезпека для плода:

  1. Самовільне переривання вагітності на ранньому терміні.
  2. Розвиток необоротних мутацій, що виражаються у формуванні «вовчої пащі» або «заячої губи» у плода.
  3. Кисневе голодування через спазм судин плаценти як наслідок проникнення і накопичення небезпечних токсинів.
  4. Зниження маси тіла майбутньої дитини.
  5. Виникнення вроджених патологій: пороку серця, косоокості, неправильних формувань носоглотки.
  6. Наявність слабкого імунітету, схильність до простудних і вірусних захворювань в післяпологовий період.
  7. Дисфункція головного мозку і нервової системи, що виражається в примхливості майбутнього малюка і плаксивості, гіперактивності і імпульсивності.
  8. Уповільнення інтелектуального і фізичного розвитку. Як правило, діти курящих мам починають пізніше говорити, писати і читати.
  9. Відшарування плаценти, що тягне за собою передчасне поява малюка на світ і навіть мертвонародження.

Кожна жінка, яка готується стати мамою, повинна розуміти, що вся відповідальність за життя і здоров’я її малюка лежить, в першу чергу, на ній. Тому варто зробити правильний вибір і вчасно зупинитися.

Під удар потрапляють жінки

Головний козир кожної жінки – це її краса, для збереження якої необхідний не тільки догляд за собою, а й ведення здорового способу життя.

Кращим же представницям слабкої статі слід знати кілька речей про шкоду сигарет і їх негативний вплив на жіночу привабливість:

  1. Згубний вплив нікотину полягає в кисневому голодуванні шкіри, що чревато передчасним старінням. З’являються ранні зморшки, капілярна сітка і пігментні плями. Шкірний покрив деформується, набуваючи жовтуватий або сірий відтінок.
  2. Псується зовнішній вигляд волосся: вони втрачають природний блиск, стають млявими і ламкими. Спостерігається випадання волосся і рання сивина.
  3. Жовтий колір набувають зуби, з’являється неприємний запах з рота.
  4. В результаті порушення обміну речовин спостерігається хворобливе зниження ваги.
  5. В купе з виникненням хвороб, властивих будь-якому курцеві незалежно від статі, у жінок страждає ще й репродуктивна система: збивається менструальний цикл, рано настає менопауза. Сигаретні токсини мають особливість накопичуватися в яйцеклітині, що поступово знижує її здатність до запліднення.

Жодна жінка, яка курить не здатна залучити гідного чоловіка, вже тим більше, якщо її природна краса вже неабияк зіпсована нікотиновою залежністю. Чи не починати курити зовсім або вчасно відмовитися від даної шкідливої ??звички – єдине розумне рішення.

Зменшуємо вплив нікотину

Багато курців прекрасно інформовані інформацією про негативну стороні тютюнопаління, але продовжують бути залежними, тому що не можуть кинути. Не вистачає сили волі і витримки, постійні стреси вдома або на роботі – причин тут може бути багато.

Розглянемо деякі рекомендації:

  • кількість викурених сигарет в день необхідно скорочувати, але робити це слід поступово;
  • не варто віддавати перевагу дешевій продукції;
  • не рекомендується викурювати сигарету аж до самого фільтра;
  • розумно відмовитися від викурювання сигарет натщесерце і на ходу;
  • для зниження нікотину в крові потрібно пити багато рідини, особливо молока і цитрусових соків;
  • інгаляції і прийом відхаркувальних препаратів допоможуть виводити слиз, що накопичується в легенях;
  • слід проявляти фізичну активність, що сприяє посиленій роботі легенів – це допомагає виводити токсини.

Сильне бажання і запас терпіння обов’язково допоможуть впоратися з подоланням такого непростого завдання, як відмова від нікотинової звички, особливо, якщо вона вироблялася на протязі багатьох років.

Незворотні наслідки залежності

Порушуючи тему тютюнопаління, варто знати не лише про його згубний вплив на людину, а й про деякі наслідки, виправити які не представляється можливим.

До найпоширенішим можна віднести наступні:

  1. Виникнення хронічного кашлю як першого сигналу про початок розвивається серйозної хвороби. Постійний кашель виникає тоді, коли верхні дихальні шляхи забруднені токсинами настільки, що легкі вже не можуть затримувати різні побічні частки.
  2. Наступний етап – це складні захворювання легень, в тому числі і злоякісні утворення.
  3. Нікотин пошкоджує нервові закінчення, приводячи до відмирання нервових волокон, які, на жаль, не відновлюються.
  4. Чи не відновиться також і свіжий вигляд шкіри, її колишня пружність і молодість.
  5. Важкі незворотні наслідки – це вроджені патології дітей, мами яких курили під час вагітності.

Однак найсумнішим залишається факт, доведений канадськими вченими, про зміни в генах, що передаються від покоління до покоління. Це трапляється навіть тоді, коли людина назавжди відмовляється від шкідливої ??пристрасті.


В результаті досліджень було встановлено, що багато генів після відмови від куріння відновлювали своє нормальне функціонування, за винятком сотні тих, які регулюють життєвий цикл клітин. Чи не відновлюються також ті гени, які відповідають за виявлення і видалення пошкоджених ділянок ДНК. Все це має пряму і безпосередню зв’язок з новоутвореннями.

Вплив на системи та органи чоловіки

За статистичними даними ВООЗ, щороку в усьому світі від куріння гине близько п’яти мільйонів чоловік. Колосальний збиток, який завдає тютюнова залежність, – це не міф, а факт, який має наукові докази.

Нікотиновий удар доводиться не тільки на окремі органи чоловіки, але також і на всі системи в цілому:

  1. Дихальна система. Через вдихання тютюнового диму і супутньої йому суміші отрутохімікатів забруднюється епітелій легенів. У бронхо-легеневої системи починаються запальні процеси, згодом ускладнюються виникненням хвороб. Нормальна дихальна функціональність легких знижується, з’являється задишка.
  2. Серцево-судинна система. Тютюнопаління сприяє звуженню судин, що призводить до кисневого голодування і збільшує ризик виникнення тромбів, які загрожують інфарктом.
  3. Головний мозок. Від впливу нікотинового речовини порушується мозкова діяльність: спостерігається зниження рівня концентрації уваги, погіршується пам’ять, з’являються запаморочення, слабкість, хронічна втома. Звужуються судини не тільки серця, а й мозку. Дисфункція кровообігу головного мозку, а також недолік кисню може спричинити за собою такі страшні наслідки, як інсульт.
  4. Травна система. Курильний процес супроводжується виробленням слини, яка потрапляє в шлунок разом з нікотином. Це сприяє виділенню великої кількості шлункового соку і підвищення кислотності. В результаті курець починає відчувати часту печію, болі і різі, а згодом свою освіту починають гастрит і виразка.
  5. Ендокринна система. Порушення в цій галузі проявляють себе по-різному в залежності від статі. Так, у жінок це виражається в порушенні менструального циклу і дітородної функції, у чоловіків – в порушенні ерекції.
  6. Спостерігається погіршення зовнішнього вигляду в цілому: з’являється несвіжий вигляд особи, втрачається краса волосся, руйнується зубна емаль.

З огляду на таке комплексне негативний вплив, краще взагалі не пов’язувати своє життя з цією шкідливою звичкою. Одного разу спробувавши тютюновий дим, можна стати довічним рабом нікотину, підірвавши тим самим щось дороге і незамінний, що у нас є – власне здоров’я.

Ссылка на основную публикацию