Після бігу з’явилися болі над коліном, перестало згинатися.

питання:

Біль над коліном. Чи не згинається до кінця.
Почалося після бігу по стадіону через кілька годин.
Що робити ?

відповідь:

По-перше – забезпечити максимальний спокій суглобу – краще поменше рухатися, при ходьбі бинтувати коліно еластичним бинтом. По друге – прийняти знеболююче. Це препарати групи НПЗЗ (анальгін, найз, кеторол, диклофенак). У перші три дні після травми, надмірної фіз.нагрузкі прикладають холод – це може бути міхур з льодом, холодний компрес. Якщо болі не зникають, то наступним кроком буде звернення до лікаря.

Ссылка на основную публикацию