Лікування нервового тику у дорослих: перша допомога

Неврологічні прояви у вигляді мимовільних м’язових скорочень зустрічаються у 0,5-1% населення планети. Придушення симптомів тільки створює додаткове психоемоційне напруження. Лікування при нервовому тику у дорослих проводиться в комплексній підтримці всього організму людини за допомогою спеціальних препаратів і шляхом безмедикаментозної терапії.

Види і причини захворювання

Прояви тика виражаються не тільки в м’язових імпульсів і повторі рефлекторних рухів, але і вокалізації: стогонах, криках, поругіваніях, сопіння, навіть хрюкання. Тікі відображають неврологічні порушення, діагностика яких проводиться на основі аналізу передумов, клінічних проявів і характеру м’язових спазмів, їх інтенсивності та частоти. Фахівці виділяють тиків розлади:

  • транзиторного типу;
  • хронічного прояви.

Перші виражаються в частому моргання, роздуванні ніздрів, підняття брів, клацанні мовою і інших проявах. Людина справляється з первинними розладами самостійно за певних умов. Симптоми доставляють незручності і тривають не більше року. Сіпання певних м’язів, наприклад, тільки на оці, свідчить про обмежений, тобто локальному прояві порушення. Найчастіше, це мімічний, або лицьовій тик. Генералізовані ураження захоплюють групи м’язів.

Хронічні тики переслідують навіть в період сну: смикається очне віко, виникає гримаса на обличчі, мимоволі відкривається рот, скорочується мускулатура і т.д. Лікування нервового тику у дорослих вимагає втручання фахівця і встановлення причин розладу.

Генетичний фактор провокує схильність до захворювання. Первинний тик з’являється як результат пережитого стресу, емоційної травми, депресивного стану. Вторинний тик стає наслідком наявності патологічного порушення головного мозку, впливу серйозної вірусної інфекції. Лікування нервових тиків проводиться після комплексного обстеження організму.

Перша допомога при тикових порушеннях

Існують рекомендації для усунення або зниження інтенсивності тікозние рухів. Застосування протипоказано тільки при невралгії трійчастого нерва. Мимовільні рухи рук, ніг, лицьові тики зупиняють напругою на кілька секунд ураженої м’язи. Симптом зникне, але без усунення причини незабаром з’явиться знову.

Якщо смикаються очні повіки, це ознака загальної психоемоційної перевантаженості організму. Симптом часто стає результатом тривалої роботи за комп’ютером або читання в умовах низької освітленості. Прості поради допоможуть вирішити проблему, як зупинити нервовий тик очі:

  • Потрібно закрити повіки і розслабитися на 5-10 хвилин;
  • Покласти на очі теплі вологі тампони на 5-7 хвилин;
  • Повіки розширити максимально, далі ненадовго заплющити очі. Повторити чергування 2-3 рази;
  • Часто моргати двома очима 10-15 секунд, потім закрити очі і розслабитися на 5 хвилин;
  • Середину надбрівної дуги над нерівним століттям злегка притиснути пальцями і масажувати круговими рухами.

Досвід дозволяє визначити, як позбутися нервового тику очі на тривалий час, усунути дискомфортний стан і не приймати таблетки.

способи лікування

Поява у дорослих симптомів характерних рефлекторних рухів – сигнал порушення роботи нервової системи. Відвідування лікаря-невролога для консультації обов’язково, щоб попередити або виключити більш серйозні порушення в організмі. Лікування при нервовому тику у дорослих проводиться:

  • за допомогою спеціальних препаратів;
  • безмедикаментозними психотерапевтичними засобами;
  • альтернативними способами.

Завданням лікаря стає визначення характеру порушення та інформування пацієнта, як лікувати нервовий тик очей та інші розлади, ознайомлення з основними методами і засобами усунення захворювання і його симптомів.

Медикаментозне лікування

Призначення лікаря-невролога пов’язані з препаратами для корекції психоемоційного стану дорослої людини і впливу на роботу нервової системи в цілому.

З первинними проявами можна справлятися шляхом застосування загальновідомих заспокійливих препаратів, подавлівающіх нервовий тик. Як позбутися від вторинних проявів, допоможе визначити тільки комплексна терапія в рамках лікування основного захворювання. Заспокійливих засобів буде недостатньо, лікар призначить ліки з серії протівотревожних або антипсихотичних препаратів.

Застосування антидепресантів, седативних засобів не повинно бути тривалим, щоб уникнути звикання. Якщо прояви пов’язані лише з нервовим тиком очі, лікуванням може бути ін’єкція ботокса, або ботулотоксину А. Ефект досягається через 2-3 дня і тримається до 6 місяців. Завзяті розлади гасять нейротоксичними препаратами, що блокують нервові імпульси.

Мінусом лікарської терапії стають протипоказання призначених коштів. Як правило, це підвищена сонливість, зниження координації рухів, ослаблення ресурсу пам’яті. Зниження працездатності та активності не дозволяє багатьом скористатися повною мірою таким лікуванням.

Лікування без медикаментів

Комплексне зміцнення організму в цілому сприяє нормалізації стану і усунення первинних тиків, а також відновлення та стабілізації роботи нервової системи при проявах вторинних тиків.

Лікар-невролог пояснить, як впоратися з нервовим тиком шляхом зміни режиму дня і корекції харчування. В основі життєдіяльності обов’язкові:

  • повноцінний сон;
  • розумне чергування робочого часу і відпочинку;
  • виключення стресових ситуацій, перевтоми;
  • зменшення переглядів телепередач і занять за комп’ютером;
  • перебування на свіжому повітрі;
  • фізичні вправи, активне проведення часу.

Недотримання простих правил здорового способу життя призводить до виснаження ресурсів організму і підвищенню чутливості до будь-яких подразників. Поява в поведінці зайвої дратівливості і агресивності – ознака виснаження нервової системи. Питання, як впоратися з нервовим тиком, вирішується в корекції умов і звичок життєдіяльності.

Особливу увагу потрібно приділити раціону харчування:

  • зменшити споживання психостимулюючих напоїв у вигляді чаю і кави, особливо перед сном;
  • вживати збалансовану їжу, що включає мікроелементи і мінерали, потрібну кількість білків, жирів, вуглеводів відповідно до вікових особливостей організму;
  • не брати білкової їжі (сир, м’ясо) перед сном через стимулюючого впливу продуктів на нервову систему;
  • звернути увагу на споживання в їжі кальцію і магнію, недолік яких може стати причиною підвищеної м’язової збудливості і тикових проявів.

Ліки від нервового тику не будуть потрібні при нормалізації повноцінного збалансованого харчування.

Допомога в усуненні м’язових скорочень надають психотерапевти, які застосовують методи лікування на первинні розлади і в складі комплексного впливу на вторинні нервові тики. Спеціаліст допомагає впоратися з емоційним напруженням, знайти способи самоконтролю, вирішення конфліктів, виробити вірну поведінку в критичних ситуаціях. У комплексній психотерапії пацієнт не тільки усвідомлює, як вилікувати нервовий тик очі, але і як прибрати інші розлади нервової системи.

Емоційні потрясіння, пригнічені бажання і внутрішні конфлікти – найпоширеніші причини нападів, що сигналізують про збої роботи нервово-м’язової системи.

альтернативні методи

Вплив певними методами при тікозние розладах підсилює сприятливий ефект в комплексі з основними способами лікування, а іноді є достатнім для позбавлення від нервових тиків.

До альтернативних методів відносять:

  • Масажні процедури для голови, рук і ніг з метою розслаблення при хронічній втомі і перевтомі. Поліпшення кровопостачання м’язів, зняття підвищеного тонусу знижує збудливість ЦНС. Досить зробити 10 сеансів для поліпшення стану пацієнта.
  • Голковколювання. Старовинний китайський метод заснований на впливі голками в певні зони тіла людини. Акупунктура заснована на стародавніх уявленнях про концентрацію життєвої енергії на певних меридіанах людського організму.
  • Електросон. Поширений і доступний метод зменшення нервовій збудливості, нормалізації психічного стану. Проведення низькочастотних імпульсів до мозку абсолютно безпечно.
  • Спеціальні вправи. Нестандартний підхід ефективний, якщо смикається очей. Лікування проводиться самостійно.
  • Зарядка починається з частого моргання, потім різкого зажмуріваніе. Чергування цих фаз проводиться до появи сльози. Змочування очей корисно для розслаблення м’язи і зняття напруги. З настанням втоми очі можна закрити і відпочити.

Своєчасне звернення до невролога для консультації допоможе усунути тик. Що робити для позбавлення від розладу фахівець визначає після діагностики порушення і проведення оцінки психоемоційного стану людини.

Самоконтроль на основі здорової життєдіяльності без стресів і перевтоми дозволить профілактично уникнути виснаження нервової системи і появи тикових розладів.

Ссылка на основную публикацию