Лікування артрозу гомілковостопного суглоба в домашніх умовах – мазі

Гомілковостопний суглоб бере безпосередню участь в процесі ходьби. Артроз – серйозне захворювання, що руйнує суглобовий хрящ, а потім прилеглі до нього тканини. Відсутність своєчасного лікування здатне повністю обмежити рухову активність людини, тим самим знижуючи якість його життя.

Терапія повинна бути комплексною, не виключається використання народної медицини. Головне правило тут – всі свої дії обговорювати з фахівцем, не використовуючи домашні засоби, як альтернативу призначеним медикаментів.

Причини виникнення

Виникнення цього захворювання спостерігається внаслідок безлічі причин. Найчастіше на розвиток впливають щоденні механічні пошкодження суглоба, які поступово його зношують. Рідше хвороба проявляється без впливу будь-яких шкідливих факторів на організм.

Основні причини артрозу гомілковостопного суглоба:

  • носіння тісного взуття з невідповідним підйомом, високим каблуком або неправильно підібраним розміром;
  • травми і переломи кісток;
  • непосильне навантаження на ноги (тривалі ходіння, інтенсивні фізичні навантаження, виснажлива робота);
  • захворювання хребетного стовпа;
  • порушений обмін речовин;
  • надлишкова маса тіла.

Найчастіше пацієнти, у яких діагностовано артроз, поєднують у своєму анамнезі відразу кілька факторів. Тоді розвиток проблем з суглобами – всього лише питання часу.

симптоми захворювання

Початок появи артрозу стає ледь помітним людині. З прогресуванням руйнування хряща симптоматика починає посилюватися, клінічна картина стає більш вираженою. Нерідко пацієнт надходить зі скаргами на різкі болі, коли сталося ураження не тільки суглоба, але і всіх прилеглих тканин.

Ознаки, за якими можна розпізнати гомілковостопний артроз:

  • різкий біль, відчувається на початку ходьби і поступово вщухає при русі;
  • чутний хрускіт або клацання під час рухової активності;
  • іноді спостерігається пухлина і почервоніння в районі щиколотки;
  • розхитаність суглоба стає причиною того, що людина починає регулярно підвертати ногу, після чого відбувається розтягнення зв’язок, і біль стає ще більш вираженою.

Прогресування захворювання поступово обмежує рухову активність, змушуючи для ходьби використовувати тростину або іншу опору. Згодом, при відсутності лікування, дефект спостерігається неозброєним оком. Якщо не упустити перших ознак артрозу, втрати хряща можна з успіхом уникнути.

Увага! Виявити артроз гомілковостопного суглоба за симптомами і призначити лікування здатний тільки лікар-ортопед.

лікування

Народна медицина містить в собі безліч рецептів від різних хвороб. Деякі трави мають досить сильними цілющими властивостями, завдяки чому вони продовжують користуватися успіхом. Щоб лікування артрозу гомілковостопного суглоба в домашніх умовах принесло тільки позитивний досвід, його доцільність необхідно обговорювати з лікуючим ортопедом.

Не забороняється використовувати народні засоби в комплексі з медикаментами, якщо на те немає протипоказань в інструкції ліків. Процес обов’язково повинен підкріплюватися регулярністю, інакше така терапія просто не має сенсу.

Відео

Відео – Лікування гомілковостопного суглоба в домашніх умовах

Мазі домашнього приготування

Лікування артрозу за допомогою мазі направлено на зняття больового синдрому і запалення. Деякі активні компоненти інтенсивно прогрівають шкіру, завдяки чому прискорюють в ній обмінні процеси. Кров починає інтенсивніше надходити тканин, збагачуючи їх корисними мікроелементами. Перед використанням слід переконатися, що на окремі інгредієнти немає алергії.

рецепт №1

  • листя сухої або свіжої кропиви;
  • ягоди ялівцю;
  • вершкове масло.

Необхідно ретельно виварити жменю рослин в 500 мл води, після чого слід вимкнути вогонь і дати настоятися відвару. Отримане варення змішати з пачкою масла, дати повністю охолонути, потім прибрати в холодильник. Втирати в хворе місце необхідно 2 рази на добу, вранці і ввечері. Курс лікування становить не менше місяця.

рецепт №2

Слід взяти в рівних пропорціях:

  • мед;
  • йод;
  • спирт;
  • гліцерин.

Змішати всі інгредієнти між собою і відразу ж втирати в хворе місце. Готовітьтакую ??мазь необхідно перед кожним використанням. Зберігати в холодильнику не рекомендується. Курс – місяць.

рецепт №3

  • муміє 0,5 гр .;
  • будь-яку рослинну олію.

Слід ретельно потовкти гірське речовина, потім додати в нього масло (для цих цілей можна взяти оливкова, рожеве або ментоловое). Натирати місце артрозу цим засобом також слід двічі на добу.

компреси

Компреси також дозволяють вгамувати нестерпну біль. Завдяки такому методу впливу вдається з успіхом лікувати захворювання, так як всі активні речовини проникають глибоко в епідерміс, залишаючи там все активні речовини. Компрес на увазі нанесення будь-якого складу, а потім прогрівання цього місця.

Порада! Під час застосування рекомендується користуватися правилом «4 шарів»: діючий – прогріває – ізолюючий – фіксуючий. У такому випадку лікування буде найбільш ефективним.

рецепт №1

Слід взяти один бульба сирого молодої картоплі. Натерти його на дрібній тертці і прикладати до стопи на півгодини. Такий метод впливу здатний вгамувати сильний біль в нозі.

рецепт №2

  • голівка часнику;
  • пара столових ложок рослинного масла;
  • пляшка горілки.

Необхідно подрібнити овоч, потім засипати його в пляшку з горілкою і додати туди масло. Поставити настоюватися в темне місце на 3 дні, періодично струшуючи. Використовувати настій слід, просочуючи їм марлю, складену кількома шарами.

Відвари для перорального прийому

Лікування гомілковостопного артрозу за допомогою настоїв і відварів, які слід вживати всередину, направлено на виведення з організму зайвої кількості солей, а також прискорення обміну речовин. Таке лікування є досить серйозним, тому необхідно переконатися у відсутності протипоказань до нього.

рецепт №1

Взяти кілька лаврових листів, залити їх 200 мл кіпятка.Дать настоятися, процідити і випити за день. Лікування складає не менше 2 тижнів, але і не більше місяця.

рецепт №2

Підготувати в рівних пропорціях:

  • сухе листя календули;
  • кропиву;
  • березове листя;
  • звіробій.

Заварити суміш трав окропом, настоювати близько 15 хвилин. Такий чай рекомендується випивати 3 рази за день протягом місяця.

дієта

Нормалізація дієти теж є своєрідним лікуванням. З правильно підібраними продуктами в організм починає надходити всі необхідні речовини для зміцнення суглобів і кісток. Однак не слід налягати на який-небудь продукт надміру, так як надлишок чогось або не менш шкідливий, ніж недолік.

Продукти, корисні при руйнуванні суглобів:

  • молоко, сир, сир, кунжут – містять кальцій, без якого неможливо зупинити руйнування кісток і хрящів;
  • овочі, фрукти, зелень необхідно вживати через налічіябольшого кількості клітковини;
  • гречка, насіння соняшнику, всі види горіхів потрібно їсти для збагачення організму вітаміном В.

Також фахівці рекомендують періодично перебувати на сонці, щоб посприяти виробленню необхідної для кісток вітаміну D. При відсутності такої можливості слід приймати його в таблетках. Чи не менше користі принесе курс прийому риб’ячого жиру.

профілактика

Після успішної боротьби з артрозом гомілковостопного суглоба, слід дотримуватися деяких профілактичних заходів, які не дозволять допустити його повторного виникнення. Пацієнт повинен зробити вибір на користь правильного харчування протягом всього подальшого життя. У прийнятих стравах необхідно дотримуватися балансу мікроелементів і всіх, необхідних організму, вітамінів і мінералів.

Не слід забувати про лікувальну фізичну культуру. Як мінімум, потрібно щодня робити ранкову зарядку. Це дозволить не застоюватися крові в м’язах і суглобах, доставить до них більше корисних речовин. Слід віддати свій вибір на користь зручними, ергономічними взуття, яка має невеликий каблук.

Домашнє лікування стає одним з методів впливу на ушкоджений суглоб. Якщо підійти до проблеми комплексно, від неї можна позбутися дуже швидко. А подальша профілактика тільки закріпить отриманий результат.

Ссылка на основную публикацию