Cімптоми надлишку жіночих гормонів і як знизити естроген у жінок

Естроген, можна сміливо назвати, одним з найголовніших гормонів в жіночому організмі. Він, по суті, створює даму. Адже, жіночна фігура, розкішне волосся, оксамитова шкіра, ніжний голос, доброзичливий характер, а також сексуальність можливі тільки при нормальному рівні гормону.

Жінка красива, здорова і здатна народжувати дітей. Надлишок естрогену може перевернути все з ніг на голову. У цій публікації ми розглянемо, як знизити естроген у жінок, щоб зберегти їм здоров’я і красу.

Які сигнали подає організм при надлишку гормону

В ідеалі жінці необхідно щорічно проходити повне обстеження у гінеколога, яке включає аналіз крові на гормони. Але більшість дам, відвідують лікаря, тільки в крайніх випадках.

Тому, всім представницям прекрасної статі дуже важливо знати симптоми надлишку жіночих гормонів естрогенів, щоб своєчасно звернутися за медичною допомогою.

На ранніх етапах гормональних змін організм самостійно справляється з підвищеним рівнем естрогену за рахунок внутрішніх резервів. Якщо цього недостатньо, то необхідно медичне втручання для того, щоб запобігти неминучі порушення та патології.


Важливо пам’ятати, що надлишок естрогену у жінок шкодить здоров’ю, погіршує зовнішній вигляд, псує характер, а також призводить до небезпечних наслідків. Зокрема: безпліддя, розвитку остеопорозу, ендометріозу, захворювань щитовидної залози, утворення тромбів в кровоносних судин, виникнення доброякісних або злоякісних пухлин в матці і молочних залозах.

Всі симптоми надлишку естрогенів у жінок можна розділити на дві великі групи: психологічні та фізіологічні.


Іноді причини можна легко усунути.

психологічні прояви

Дуже часто у дам спостерігаються такі психологічні симптоми підвищеного естрогену:

  • мінливість настрою;
  • швидка стомлюваність;
  • Загальна слабкість;
  • емоційна нестабільність, яка проявляється запальністю, плаксивість, підвищеною тривожністю;
  • напади паніки і депресивні стани;
  • зниження лібідо (статевого потягу) аж до повної втрати інтересу до сексу;
  • погіршення пам’яті.

Як бачимо, надлишок естрогенів у жінок має психологічні симптоми, які можуть привести до зниження працездатності. Особливо гостро втрату пам’яті відчувають дами, які займаються розумовою працею.

фізіологічні ознаки


Що страшного в надлишку естрогенів в організмі жінок?

До фізіологічних симптомів підвищеного естрогену у жінок відносяться:

  1. Періодичні болі внизу живота.
  2. Часті головні болі, а також запаморочення.
  3. Потемніння в очах.
  4. Шум в вухах.
  5. Відчуття тяжкості в ногах.
  6. Передменструальний синдром стає більш вираженим.
  7. Різноманітні порушення менструального циклу. Найчастіше кров’яні виділення стають більш рясними і тривалими за часом.
  8. Молочні залози набрякають і з’являються хворобливі відчуття. Можливий розвиток різних типів мастопатії.
  9. Набряклість кінцівок.
  10. На шкірі обличчя з’являються вугрові висипання.
  11. Посилено випадає волосся.
  12. Шаруються і ламаються нігті.
  13. Підвищується артеріальний тиск.
  14. Кров стає густішою, що може привести до утворення тромбів.
  15. Рівень цукру в крові знижується.
  16. Після прийому їжі виникає нудота або блювотні позиви.
  17. Порушується робота кишечника, що призводить до частих запорів або діарея.
  18. З’являються різні порушення сну, в результаті чого жінка повноцінно вночі не відпочиває.
  19. Дама починає одужувати, не змінюючи свого способу життя. Причому, найчастіше в нижній частині тіла: талія, стегна, ноги.

Чому при клімаксі часто з’являється біль в суглобах?

Під час клімактеричного періоду до розглянутим вище ознаками підвищеного рівня естрогену у жінок додається інтенсивне потовиділення і сухість в інтимній зоні. Якщо дама виявить у себе прояви із запропонованих вище списків, то необхідно відразу звернутися до гінеколога для того, щоб діагностувати хворобу.

Адже, багато хто з перерахованих симптомів бувають і при інших захворюваннях. Тому, перш ніж шукати відповідь на питання, як знизити естроген потрібно переконатися в необхідності таких дій. Лікар проведе обстеження, направить на аналізи крові і встановить причини високого рівня естрогенів. Відштовхуючись від першопричин підвищення рівня статевого гормону, буде індивідуально підібране ефективне лікування.

Які бувають причини підвищеного рівня гормону


Чи знаєте ви, скільки виробляється естрогену в добу?

На сьогоднішній день фахівці виділяють такі причини підвищення естрогену в організмі жінки:

  1. Занадто раннє статеве розвиток.
    Мамам слід знати, що коли у дівчаток до 7 річного віку виявляються ознаки статевого дозрівання: з’являється волосся в пахвових западинах або на лобку, починають активно рости молочні залози, то необхідно терміново звернутися до ендокринолога за консультацією і наглядом. Таке передчасне розвиток може в майбутньому привести до проблем зі здоров’ям у дівчат.
  2. Неправильно організоване харчування.
    Якщо організму тривалий час не вистачає вітамінів і мікроелементів, то в крові жінки буде високий рівень естрогену. Тому, жінкам слід відмовитися від монодієт, дуже обмеженого раціону харчування і голодувань. Такий підхід до схуднення не тільки шкідливий органам шлунково-кишкового тракту, а й органам репродуктивної системи. Найнадійніший шлях до схуднення – збалансоване харчування і регулярні заняття спортом. Крім того, слід пам’ятати, що м’ясо тварин, яких годували гормонами, а також генномодифіковані овочі і злаки здатні вносити дисбаланс в гормональний фон людини. По можливості скоротіть вживання таких продуктів, особливо сої.
  3. Малорухливий спосіб життя, або навпаки, надмірні фізичні навантаження провокують надлишок естрогену.
    Для збереження жіночого здоров’я дамі бажано дотримуватися золотої середини в організації занять спортом.
  4. Часті стреси і депресивні стани можуть підвищити рівень статевого гормону у дами.
  5. Шкідливі звички.
    Підвищений рівень естрогену буває у жінки, яка багато курить і зловживає алкоголем
  6. Вживання гормональних ліків, в тому числі протизаплідних засобів може призвести до надлишку гормону естрогену в організмі жінки.

Підвищений естроген буває під час вагітності. Адже, гормони цієї групи починає виробляти плацента. Збільшення кількості статевого гормону провокує токсикоз у першому триместрі вагітності. Тому, коли аналізи крові показали перевищення норми естрогену в організмі жінки, то не зайвим буде пройти тест на вагітність.

Ссылка на основную публикацию