Чому новонароджений мало спить і багато їсть

Чи варто хвилюватися, якщо новонароджений мало спить і багато їсть? Коли виникає така ситуація, будь-яка мама починає переживати. Хочеться, щоб у малюка все було добре. Єдине, на що доводиться орієнтуватися, щоб зрозуміти стан дитини, в перші дні і тижні життя – це його спосіб життя і відповідність поведінки загальноприйнятим переконанням. А переконання ці говорять, що новонароджений повинен завжди спати.

Норми і навіщо вони потрібні

Новонародженими вважаються діти до 28 дня життя. За цей час вони пристосовуються до нових умов існування. За підрахунками фахівців Всесвітньої організації охорони здоров’я, сплять новонароджені від 18 до 20 годин на добу, а періоди неспання не перевищують 30-60 хвилин поспіль. Хто і як вивів ці норми? Фахівці зібрали статистичні дані про малюків, проаналізували їх і вирахували середні показники. Навіщо це було зроблено? Перш за все для полегшення роботи неонатологів і педіатрів. Справа в тому, що під час поточних прийомів кожен доктор змушений оглядати велику кількість дітей, тому не завжди є можливість приділити достатньо часу кожному, щоб з’ясувати, наскільки правильно розвивається малюк. Тому і були створені різні норми. Якщо поведінка дитини їм ссответствующей, значить, все в порядку. Якщо ж є відхилення, тоді варто придивитися уважніше. Звідси випливає, що не цифри встановлених норм повинні бути показником здоров’я і гарного розвитку малюка, а стан дитини.

Норми – це лише підказка, але не істина в останній інстанції. Тому, якщо новонароджений не спить належну кількість годин, треба для початку зрозуміти, чому так відбувається, а потім вже робити висновки.

Коли це нормально

Багато мам часто задаються питанням про те, чому не спить немовля. Необхідно пам’ятати, що немовля проводить час уві сні зовсім не так, як дорослий або навіть дитина постарше. По-перше, новонароджена дитина спить неглибоко: так звана швидка фаза сну досягає 80%. Таким чином природа зробила людських дитинчат більш життєздатними. Занурившись в глибокий сон, слабкий малюк з ще недорозвиненою нервовою системою може і не прокинутися від голодування, зневоднення або зупинки дихання. По-друге, якщо малюк спить, це не означає, що він не ворушиться. Немовля може часто їсти і при цьому добре висипатися. Природа нагородила малюків смоктальним рефлексом, робота якого не залежить від стану сну або неспання. Крім того, коли новонароджений ссе молоко, він не тільки харчується, але і заспокоюється. Це допомагає йому краще засипати. Тому ситуація, коли новонароджений мало спить і багато їсть, для дітей на грудному вигодовуванні природна!

Буває, що немовля не спить вдень, але добирає свою норму під час нічного відпочинку. Якщо малюк добре росте, хвилюватися не варто. Навпаки, насторожити повинна ситуація, коли дитина спить цілий день. У цьому випадку варто особливо уважно поставитися до надбавка у вазі. Можливо, маляті просто не вистачає сил на смоктання, тоді доведеться турбувати сплячого малюка і намагатися годувати.

Немовлята, яких мами годують сумішами, сплять глибше і довше. Вони майже завжди виконують «норму» сну о 3 годині без перерви. Але це не означає, що штучне вигодовування краще. Просто суміші більш важкі для перетравлення, і дитина засинає, тому що всі його сили йдуть на засвоєння їжі.

Коли варто насторожитися

Якщо немовля не спить весь день і вночі поводиться неспокійно, чи не спить після годування, і це повторюється постійно, потрібно задуматися про те, що може заважати малюкові. По-перше, в кімнаті, де спить маленький, має бути прохолодно і чисто. По-друге, багатьом новонародженим просто необхідно відчувати поруч маму. Як тільки дитина залишається один, він незабаром прокидається, бо невпевнений у своїй безпеці.

Чи є нормою, якщо знаходиться на штучному вигодовуванні дитина мало спить і багато їсть? В період новонародженості це теж може бути варіантом норми. Але в цьому випадку варто простежити за збільшеннями в наступні місяці. Якщо малюк буде їсти настільки багато, що продовжить занадто швидко набирати вагу, потрібно консультація ендокринолога.

Якщо дитина не спить і при цьому примхливий постійно, варто також уважно простежити за ситуацією. У новонароджених досить складно обчислити саме капризи, адже крик – це поки єдиний для них спосіб спілкування зі світом. Проте якщо малюк плаче весь час неспання, його не втішають ні груди, ні носіння на руках, і це триває не один день, потрібна консультація фахівця. Чому немовля не заспокоюється і майже не засинає протягом декількох днів, може підказати невролог.

Ще один фактор, що змушує малюка не спати і багато є, – це стрес. Він може бути викликаний змінами погоди, атмосферного тиску, магнітними бурями і фазами місяця, занадто великою кількістю отриманих за день вражень, помилками в догляді, до яких відносяться, в тому числі, масаж, плавання, гімнастика, сон на самоті.

Як допомогти мамі і малюкові

Перш за все мамі потрібно заспокоїтися і повірити в себе і свій материнський інстинкт. Відповідь на питання про те, чому новонароджений не спить, часто буває банальний. Таке відбувається, тому що мама багато нервує. Малюки дуже чутливі до настрою своїх батьків і можуть втілювати відчувають батьками страхи.

Також важливо забезпечити щоденне вологе прибирання і регулярне провітрювання житла. Взимку може знадобитися додаткове зволоження повітря. Все це полегшить дихання дитини, а значить, і його засипання.

Якщо малюк надміру емоційний, відмовтеся від масажу, плавання і гімнастики, від прийому гостей і походів в людні місця, забезпечте спільний сон, поставте люльку або ліжечко малюка поруч зі своїм спальним місцем.

Мамі, що годує потрібно пам’ятати, що вона потрібна новонародженому щохвилини. Це може бути важко для неї, але важливо знати, що малюк тільки освоює новий світ, йому необхідно відчувати материнську любов і захист. Якщо в сім’ї немає можливості звільнити маму від домашніх обов’язків і дозволити їй присвятити себе сну і годування малюка хоча б на перший місяць, необхідно подбати про придбання різних домашніх «помічників»: кухонного комбайна і мультиварки, які полегшать і прискорять приготування їжі, хорошою пральної машини (краще з сушкою), багатофункціонального пилососа, мийки повітря і т. д. А також слінгу, який дозволить завжди носити малюка з собою, особливо в ті дні, коли він сильно вередує. Новонароджений найкраще засинає під грудьми, і якщо він буде проводити весь день в слінгу, маючи поруч все необхідне, у нього не буде приводу нервувати і хникати, а значить, сон його буде спокійніше.

Ссылка на основную публикацию