Болі в спині і попереку при защемленні сідничного нерва, як зняти біль і що робити при запаленні і ішіасі

Захворювання хребта, при яких затискаються нервові закінчення, призводять до хвороби ішіас або запалення сідничного нерва. Зазвичай біль локалізується в попереково-крижовому відділі, але також віддає в таз, стегна, нижні кінцівки. Сідничні нерви є найдовшими і великими в організмі людини. Коли відбувається їх компресія і як наслідок запальний процес, людина може відчувати слабкі больові відчуття на початку протікання невриту і нестерпні болі в момент його загострення.


Болі при ішіасі

Сідничних нервів, що виходять з хребта – два, тому симптоми захворювання можуть проявлятися з правого або лівого боку. Якщо защемлення нерва носить хронічний характер, болю від защемленного нерва від сідничного нерва, можуть мати періодичність в залежності від провокуючих чинників.

Для встановлення діагнозу людина, що має ознаки защемлення повинен пройти обстеження у невропатолога, отримати відповідні консультації для лікування. Слід пам’ятати, що напруга м’язів нижньої частини тіла легко контролюється мозковими центрами, але їх розслаблення при спазмі є неможливим. Невралгія сідничного нерва відноситься до групи важко виліковних захворювань, тому допомога хворому найчастіше спрямована на усунення больових відчуттів, коли ефект досягається завдяки постільної режиму і відсутності фізичних навантажень.

Медикаменти

Лікарське лікування спрямоване на зняття болю в попереку при защемленні нервових закінчень.

  1. Лікарські засоби. Болі в спині при ішіасі знімаються знеболюючими препаратами, протизапальними, що поліпшують обмінні процеси в тканинах і кровообіг. Більшість з них відносяться до нестероидной групі. Залежно від симптоматики захворювання препарати можуть бути призначені тільки врачом.Помімо основного лікування можуть бути призначені вітамінні комплекси і ліки, що знімають тонус м’язів. Популярним засобом для хворих, які страждають безсонням на тлі загострення, є антидепресанти.
  2. Мазі. Вони здатні надавати болезаспокійливу і протизапальну дію одночасно при защемленні сідничного нерва. Мазі є більш безпечними, ніж ліки, прийняті всередину. Деякі з них можуть мати легкий, зігріваючий ефект.
    Без призначення лікаря застосовувати мазі для знеболювання сідничного нерва не варто, це може стати приводом для виникнення алергічних реакцій або шкірного дерматиту.
  3. Уколи. Часто уколи знімають больовий синдром при ішіасі швидше, ніж таблетки або мазі. Уколи, призначені лікарем, можуть застосовуватися не тільки для зняття гострого болю, але в якості курсу лікування при затисканні нерва.Воспаленний нерв піддається швидкому впливу завдяки препаратам, що вводиться поблизу від місця ураження. Для уколів застосовується стероїдна група протизапальних препаратів. Вони також викликають менше побічних явищ в порівнянні з таблетками.
  4. Блокада.Назначеніе блокади запаленого нерва за допомогою сильних знеболюючих препаратів проходить тільки в умовах стаціонарного лікування. Блокада проводиться досвідченим фахівцем, приносить відчутний результат під час сильної, різкою, нестерпного болю. Внутрішньом’язова ін’єкція не несе за собою ускладнень.

фізіопроцедури

Методи фізіотерапії не усувають корінні причини ішіасу. Болі при запаленні нерва знімаються:


голковколювання

  • вакуумної терапією;
  • магнитотерапией;
  • електрофорезом із застосуванням спазмолітиків;
  • УВЧ-терапією;
  • лазерною терапією;
  • фонофорезом;
  • парафінові аплікаціями;
  • електросном;
  • рефлекторними методами;
  • голковколюванням;
  • мануальною терапією;
  • масажами.

Мануальна терапія допомагає швидко знімати м’язові спазми і полегшувати подальший перебіг хвороби. Найчастіше її застосування ефективно в поєднанні з лікарськими препаратами.

Масажі застосовуються тільки після стихання гострого запального процесу. Проводити їх в якості додаткової терапії повинен фахівець. Ефективне застосування загального, баночного, точкового і інших видів масажів допомагає знімати напруження м’язів, покращувати лімфоток, відновлювати функціонування нерва.

Чи не в період загострення хворим прекрасно підходить санаторно-курортне лікування, де можна проводити грязе- і водолікування.

Лікувальна фізкультура

Спеціальні вправи сприяють відновленню роботи затиснених нервових закінчень і прискорюють процес відновлення. Комплекс лікувальної гімнастики складається з простих вправ, які виконуються повільно, без сильних фізичних навантажень і різких рухів.

У період ремісії лікувальна фізкультура знижує слабкі болі в спині від защемлення нерва, покращує обмінні процеси в організмі і приплив крові, нормалізує загальний стан людини. Під час фізкультури важливо рівномірно розподіляти навантаження на обидві сторони тулуба.

В якості профілактики і зняття болю в попереку підійдуть спеціальні вправи:

  • підтягування колін до грудей в положенні лежачи на спині і фіксація зігнутих ніг на кілька секунд;
  • розведення рук в сторони і заклад їх за спину на рівні плечей в положенні сидячи на підлозі з витягнутими ногами;
  • нахили в сторони з киснем статі в положенні стоячи;
  • витягування спини в положенні лежачи на животі з зігнутими ліктями;
  • напруга і розслаблення м’язів спини в положенні лежачи на спині з зігнутими в колінах ногами;
  • нахили вперед з торканням підлоги долонями з сидячого положення на п’ятах.

Найкраще, якщо вправи будуть носити регулярний характер і проводитися в кабінеті лікувальної фізкультури під наглядом фахівця.

Як оздоровчих вправ для опорно-рухового апарату хворому можна плавати, бігати підтюпцем по м’якій поверхні в домашніх умовах, ходити на лижах.

Народна медицина

При відсутності загострення при ішіасі прекрасно допомагають рецепти народної медицини. Комбінування народних і традиційних методів лікування допомагають при чергових нападах.

  1. Ванни.

    Гірчичний порошок

    Теплі ванни протягом двох тижнів допомагають при запаленні сідничного нерва. Їх можна застосовувати з тертим хріном, гірчицею, відваром осики або дудника лісового.

  2. Компреси. Популярні компреси з прополісом, бджолиним воском, житнім борошном, які накладаються на хворе місце на 2 години на вигляді коржів. Проводити процедури рекомендується протягом однієї неделі.Хорошо допомагає перцевий пластир, кашка з натертого редьки або хрону, осиковий відвар. Пекучий компрес їх свинячого жиру і гіркого стручкового перцю вважається сильно зігріває і ефективним. Хоча він не може довго перебувати на шкірі.
  3. Растирки. Креми і лікувальні мазі, в складі яких знаходиться кінський каштан, вважаються дуже еффектівнимі.Для розтирання підходять спиртові хвойні настойки, нирок сосни і ялини, кульбаб, червоного стручкового перцю. Настоянки готуються в домашніх умовах із застосуванням інгредієнтів і горілки. Суміш протягом тижня наполягають в темному місці, а потім натирають місце локалізації болю.

Всі процедури допомагають посилити кровообіг і зняти запальний процес.

Швидка допомога самому собі

Що може зробити людина, коли слабка або сильний біль вже настала:

  • максимально спертися на здорову ногу при ходьбі, змінивши свою ходу;
  • усунути різкі рухи і фізичне навантаження;
  • пересісти з м’якого низького сидіння на тверде і високе, що підтримує поперек;
  • лягти на живіт, бажано на тверду поверхню і покласти подушку під грудну клітку;
  • в положенні лежачи на спині покласти подушку під коліна;
  • застосувати легкий масаж в області локалізації болю шматочком льоду;
  • для знеболювання – прикласти до попереку холод, це дасть ефект;
  • підставити поперек під теплий душ на кілька хвилин, виконуючи легкі нахили вперед і назад;
  • ні в якому разі не застосовувати сильні зігріваючі процедури (гаряча ванна, грілка);
  • підтягнутися кілька разів на турніку або косяку двері;
  • надіти медичний пояс, який підтримує хребет у попереку;
  • викликати швидку допомогу при гострій сильного болю в попереку.


Неврологи відзначають вплив стресових ситуацій на перебіг хвороби. Пошук гармонії з природою і з самим собою допомагає людині перебувати в спокої, що дає можливість уникати сильних загострень защемлення нерва.

Хворим з защемлением сідничного нерва рекомендується спати на твердій поверхні. Зміна малорухливого способу життя на активний допоможе швидше відновлюватися після загострень і остаточно подолати хворобу.

Ссылка на основную публикацию