7 процедур для лікування плоскостопості 2 ступеня

Найчастіше людина не приймає плоскостопість 2 ступеня всерйоз, вважаючи це захворювання незначним. Однак такий підхід в корені не вірний. Крім серйозного больового синдрому, плоскостопість може стати каталізатором для виникнення інших патологій.

Плоскостопість класифікують на поперечну і подовжню форму.Разлічія між ними криються в напрямку деформації стопи. Однак недуга в двох формах – це не межа. Зустрічається також комбіноване плоскостопість, що представляє собою суміш поздовжньої і поперечної деформації.

Причини виникнення

Симптоматика і метод усунення плоскостопості не залежить від причини його прояви. Однак для проведення ефективної профілактики варто дізнатися, що послужило стартом для розвитку деформації.

статична патологія

Вважається досить поширеним видом деформації стопи на сьогоднішній день (приблизно 80% пацієнтів).

Причинами виникнення плоскостопості є:

  • Нестача фізичної активності, занять спортом.
  • Надлишкова маса тіла.
  • Носіння незручного взуття, взуття на високих підборах.

Простіше кажучи, статичну плоскостопість виникає через слабкість і атрофії м’язово-зв’язкового апарату.

травматична деформація

Виникає як наслідок травмування голеностопа, щиколотки і інших пошкоджень нижніх кінцівок. Може виникати як результат деформації тканин пошкодженої ділянки або через невірну терапії і порушень в реабілітаційний період.

Патологія, викликана іншими хворобами

Плоскостопість може розвинутися внаслідок перенесених захворювань опорно-рухової системи, порушень в роботі зв’язок та м’язів.

Паралітична форма захворювання виникає, коли м’язи ступні або великогомілкової м’язи торкнувся параліч областей м’язової тканини. Останній проявляється як наслідок поліомієліту.

Причиною прояву рахітичних форми патології є слабкість кісток через рахіту, невірне розвиток м’язово-зв’язкового апарату.

природжений недуга

Вроджена форма патології зустрічається не так вже й часто, всього близько 3% випадків. Хоча у дітей молодше 4-5 років досить складно проводити діагностику захворювання, зважаючи на неможливість отримання точного відбитку ступні.

Виявити плоскостопість і визначити його ступінь можна за допомогою відбитка стопи, для чого її попередньо змащують фарбою або кремом. Трохи менш популярний варіант – рентгенологічне обстеження, яке, однак, протипоказано малюкам без гострої необхідності. Виявити плоскостопість у дитини за наявністю больових відчуттів неможливо, тому що малюк не відчуває дискомфорту від деформації стопи.

У плода плоскостопість може розвинутися внаслідок неповноцінного харчування вагітної, що заважає коректному розвитку тканин в організмі немовляти. Однією з причин вродженої деформації ступнів у дитини можуть стати перенесені його матір’ю в період гестації захворювання.

Відмінні риси патології 2 ступеня

Недуга першого ступеня досить складно виявити неозброєним оком. Найчастіше для цього необхідно рентгенологічне обстеження і спостереження за можливими, непрямими ознаками деформації.

Однак плоскостопість другого ступеня необхідно терміново усувати. Для цього слід отримати консультацію грамотного фахівця, який допоможе підібрати відповідну терапію. Є кілька важливих причин для лікування плоскостопості 2 ступеня.

До таких відносять:

  • Виникнення болючих відчуттів в поперековому відділі хребта, в нижніх кінцівках. Іноді патологія стає каталізатором сильних головних болів.
  • Прояв дефектів нижніх кінцівок, які видно неозброєним оком (деформація ступень, викривлення пальців, збільшення розміру). Велика ймовірність вростання нігтів, появи мозолів і натоптишів.
  • Погіршення постави і ходи, прояв ознак Косолапов, невпевненої ходи.
  • Прояв набряклості, тому що спостерігається збій в водообміну процесах.

Важливо: відсутність необхідної терапії призведе до прогресування захворювання. А повністю усунути третю ступінь і супутні патології досить складно і не завжди вдається.

Відео

Відео – Плоскостопість 2 ступінь

Позбавлення від плоскостопості

Чи можна вилікувати плоскостопість 2 ступеня? Можна, однак це не так просто, як може здатися на перший погляд. Запорука ефективності терапії – абсолютне і неухильне дотримання всіх рекомендацій професіонала. Перед початком лікування необхідно підготуватися і запастися терпінням. Однак зовнішній результат, а також відсутність больового синдрому є прекрасним стимулом для проведення необхідної терапії.

Масаж як спосіб усунути деформацію

Це досить ефективний засіб для того, щоб привести в норму кровообіг в нижніх кінцівках. Нормальна циркуляція крові сприяє відновленню м’язово-зв’язкового апарату. Функціональність м’язової тканини відновитися завдяки стимулюючим масажним маніпуляціям. Виконувати процедуру можна як самостійно, так і звернувшись до професіонала масажного справи.

Водні процедури

Є непоганим засобом для поліпшення ситуації. Поліпшити обмінні процеси і нормалізувати кровообіг допоможуть ванночки контрастних температур. Однак у такого приємного і комфортного методу є свої протипоказання. Виключити подібні водні процедури слід гіпертонікам і людям з порушеннями серцево-судинної системи.

Лікувальна фізкультура

При плоскостопості 2 ступеня лікування засноване на заняттях гімнастикою. Найбільш простий і доступний варіант – ходіння по дому без взуття. Прогулянки босими ногами по дрібним камінцях, піску, землі та іншим нерівних поверхнях є найкращим варіантом для усунення деформації стопи. Якщо такої можливості немає, можна придбати або змайструвати самостійно масажний килимок.

Варто звернути увагу на м’ячі різного розміру, які слід катати ступнями по підлозі. Можна спробувати захопити і підняти пальцями дрібні предмети, наприклад, олівець або ластик.

На усунення плоскостопості націлені такі заходи, як:

  • Ходіння на носочках.
  • Ходіння на п’ята.
  • Рухи ступнями по колу.
  • Згинання та розгинання пальців ніг.
  • Витягування шкарпеток.

Домашня фізкультура такого роду сама по собі не позбавить від плоскостопості. Необхідно включити вправи в комплекс інших заходів по усуненню деформації, які були рекомендовані професіоналом. Лікар підбирає пацієнтові найбільш ефективні заняття, враховуючи його комплекцію, вік, наявність будь-яких хвороб і інші показники.

Служба в армії з плоскостопістю

Зважаючи на свою серйозність, плоскостопість передбачає обмеження фізичних навантажень на нижні кінцівки. Виходячи зі ступеня захворювання, призовнику присвоюється та чи інша категорія придатності. Якщо захворювання має легку форму, проходження військової служби є обов’язковим.

Штамп «не придатний» можна отримати за умови виникнення на тлі плоскостопості ускладнень з боку інших органів і систем організму. Наприклад, артроз і плоскостопість є підставою для відстрочення від служби в мирний час.

Важливо: категорія або ступінь супутньої патології повинна бути, як мінімум, друга.

Тому на медичний огляд беруть до уваги інші захворювання, які виникли на тлі деформації стопи. Придатність для такого призовника – відстрочка від проходження служби в спокійне, невійськове час.

Ссылка на основную публикацию